google-site-verification: google4f8d6460c00571a8.html مدونة عايزة اخس: أكتوبر 2010

الأحد، 31 أكتوبر 2010

اخيرا اعترف

انا ما كنتش حاسة بمشكلة التخن ده قبل الجواز ربع ما انا حاسة بيها دلوقتى
كل ما جوزى يبصلى بصة من بتوعه ابقى نفسى اولع فى نفس وارتاح واريحه
وكنت بكدب احساسى واقول الراجل ما غلطش وما قالش حاجة
وانت عاملة زى الى على راسه بطحة وبيحسس عليها
مع ان حياتنا كلها مشاكل من غير سبب وزعل ونرفزة
لحد ما فى يوم سألته انت عاجبك حياتنا كده
قال لا
قلتله طيب ليه بتعاملنى كده
وكانت الصاعقة
والمستخبى بان
اتاريه معبى وساكت
قالها كده بكل صراحة
كل الى بيحصل ده بسبب انى ما بسمعش الكلام ومطنشة
ومش فى دماغى ومش عايزة اخس
مع انى والله ما فى شىء فى تفكيرى 24 ساعة كل يوم من كل اسبوع وكل شهر فى كل سنين عمرى
غير انى اخس بس مش عارفة ازاى
وما كنتش بقوله
عشان لو قلت عايزة اخس
وانا وزنى اصلا بيزيد
ده طبعا اكبر اعتراف بالفشل والدونية والضعف
مش الطناش احسن برده
اقرأ المزيد »

نصيحة جوزى

 انا جوزى كان دايما يقول لى
لو كنت خسيت 5 كيلوا فى السنة مش فى الشهر
كان زمانك خسيت دلوقتى 30 كيلوا
ده على اساس انى متزوجة من 6 سنوات
بس انا طبعا عميدة الفاشلين فى الرجيم
بدليل انى قعدت حوالى 4 شهور اخس فى 7 كيلوا
انقص كيلوا وازيد اتنين
وما رحمنيش ولا ساعدنى غير الرياضة
اشتركت فى الجم
وبقيت اروح تقريبا 6 ايام فى الاسبوع
العب لحد ما حيلى يتهد
وابقى مش قادرة اتحرك
وده طبعا لانى مش قادرة اتحكم فى موضوع الاكل كويس
بس برده انا ماعدتش اكل زى الاول ولا نص الاول حتى
بلخبط آه
ويوم بيبقى كويس واتنين لأ
بس لحد دلوقتى الرياضة مساعدانى
لكن انا متأكدة ان ده مش هيستمر كتير
وهضطر اعمل رجيم غصب عنى
اقرأ المزيد »

اغنية

تعرفوا
انا امبارح وانا فى الجم سمعت اغنية اجنبية
تقولوا انا لى كتباها
او الى كتبها
كتبها مخصوص للمدونة
لو كنت اعرفه كنت اديته عضوية شرفية
هحاول افتكر كلماتها


لا تخبرنى برجيم
او تقل خد حبة
دعنى بسلام آكل الايس كريم
يعجبنى وزنى كما هو
انا سعيد لأنى سمين
وان كنت لا اعجبك
فلتغرب عن وجهى



طبعا مش هنضحك على بعض واقول انى سعيدة علشان تخينة
انا نفسى اخس
بس مش عايزة كل الى يشوفنى يقولى على نوع رجيم
مش عايزة الناس تشوفنى تخينة وبس
ولا تعاملنى على انى تخينة وبس
ولا توصفنى على انى تخينة وبس
انا تخينة آه فعلا
لكن انا انسانة
جميلة
متعلمة
مثقفة
بحب الناس
وبحب الدنيا
عندى عيوب كتير
مش اسوءها انى تخينة
وعندى مميزات اكتر
عمر ما هيكون احسنها انى رشيقة
انا زوجة
انا ام
انا بنت
انا اخت
انا صديقة
انا حبيبة
انا مش تخينة وبس
ومش هسمح لاى حد يعاملنى على انى تخينة وبس
ومش هسيبكم تشوهوا صورتى قدام نفسى
ولما ابص فى المراية اشوف واحدة تخينة وبس
اقرأ المزيد »

نكمل الحكاية

على فكرة يا جماعة انا مش فاشلة قوى
انا حتى خسيت17 كيلوا
بس لازم اخس كمان30 كيلوا على اقل تقدير
المهم انى خسيت لما مارست الرياضة
وطبعا قللت اكلى كتير
انا كنت وصلت لدرجة انى تقريبا مش ببطل اكل
لكن مش قادرة اعمل رجيم
اكل الرجيم كنوعية هو ده اكلى الطبيعى
انا مش باكل وجبات جاهزة
مش بستعمل سمنة فى الطبيخ
مش بحمر
الاكل عادة مسلوق
الخضار نى فى نى او لو عملت دمعة بتكون خفيفة بزيت نباتى قليل
بستعمل سكر رجيم
الحلويات نادرا ما اتناولها
المحاشى والاكلات السمينة والصوانى كل فين وفين
الفاكهة والخضار عنصر مهم جدا فى النظام اليومى
بس المشكلة فى الكميات
ساعات بحس ان معدتى مخروقة
مهما اكل ما بشبعش
حتى ان شبعت وكنت خلاص مش قادرة
هما ساعتين تلاتة بالكتير وكأنى ما اكلتش شىء
اقرأ المزيد »

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا وقبل كل شىء دى مش دعوة اننا نبطل رجيم او نأكل براحتنا
عشان ما حدش يزعل منى او يتحجج بالمدونة.

هتقولوا امال المدونة ده عشان ايه؟
اقولكم
اولا باين من اسم المدونة انى تخينة وعايزة اخس
بس مش هى دى الفكرة بس
او بمعنى اصح مش هى دى الفكرة الاساسية او الوحيدة للمدونة
المدونة هتكون مكان نقدر نقول فيه اننا بنحب الاكل
وتخان علشان بناكل مش عشان الأسباب الى بنضحك بها على الناس وعلى نفسنا
وان الرجيم شىء صعب جدا ومتعب وفى بعض الأحيان مدمر للحالة النفسية
واننا بنحب الأكل وبالرغم من كده احنا آدميين مش حيوانات زى ما كل الناس بتحب تعذبنا وتشبهنا
وان لنا حسنات كتير تغطى على عيبنا الى ممكن يكون الوحيد فى نظر اقرب الناس لينا ومش شايفين غيره
وان الأكل فى بعض الأحيان بيكون متعتنا الوحيدة فى الدنيا الى مش مريحة حد
واننا ساعات بناكل عشان نعوض حاجات كتيرة مفتقدينها
وساعات بناكل بس عشان عايزين ناكل
بنحب الأكل وده مش عيب ولا حرام ولا جريمة ولا ذنب لا يغتفر
بس على فكرة المدونة هتكون كمان المكان الى هنقول فيه اننا مش هنستسلم ونحاول نقلل اكلنا ونضبط حياتنا عشانا احنا مش عشان الناس الى مش عاجبهم شكلنا


المدونة هتكون المكان الى هنفضفض فيه عن مشاعرنا واحزانا
ما هو احنا عارفين كل الرجيمات والنصايح وجربناها وفشلنا او تعبنا واستسلمنا
وكل مرة واحدة تقولك اتبعى الرجيم الفلانى وهتخسى
الموضوع مش محتاج عبقرية
رجيم يعنى مش هتاكلى10%من الى بتاكليه
طيب ما انا لو قادرة اعمل كدة ما كنتش هبقى تخينة اصلا
بس ممكن من وقت للتانى الاقى نصيحة كويسة او معلومة مفيدة واكتبها
بس افتكر انها مش هتكون رجيم, لا هتكون حاجة تساعدنا نخس من غير حرمان وانظمة
عادات صحية بسيطة وحاجات نقدر نطبقها بسهولة


وهحكى لكم كمان عن يوميات مع الرجيم او بمعنى اصح مع الفشل فى الرجيم
ويومياتى فى الجم وتعليقات الى حواليا وحكاياتهم
حاجات كتير هنقولها يمكن نلاقى حد يسمعها ويفهمها والاهم يحسها
وبكده نكون افتتحنا المدونة
والى لقاء
اقرأ المزيد »