{ عايزة اخس }

جدول يبين عدد السعرات الحرارية التي ينتجها حرق 1 جرام من العناصر الغذائية التالية في الجسم العـنــصر الغــذائــي           عـدد السعــرات الحــراريــة الـــدهــــون                                  9 الـــبـــروتــيـــــن                          4                 الــــكـــربـــوهــيـــدرات                 4 جدول يبين إحتياجات الطاقة اليومية للأشخاص الأصحاء حسب الفئة العمرية بالسعرات الحرارية (كالوري) الــفــئـــة الــعــمــر بالــســنــوات      ...